Coaching individuel, accompagnement d'équipe et sensibilisation à la prévention des risques psychosociaux — pour les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver du sens, du souffle et un cap clair au travail.
Que vous soyez en questionnement, à la tête d'une équipe ou responsable des ressources humaines, je co-construis avec vous un parcours sur-mesure, confidentiel et bienveillant.
Renforcer la confiance en soi, améliorer votre relationnel, prévenir l'épuisement professionnel — un espace de réflexion pour construire une vie professionnelle plus alignée avec vos valeurs.
Faire le point sur votre parcours, analyser vos compétences et vos motivations pour construire un projet professionnel cohérent — fondé sur l'approche narrative.
Souder les collectifs, fluidifier la communication, accompagner les managers, désamorcer les tensions — pour redonner du dialogue à vos équipes.
Des modules courts pour donner à tous des repères communs sur les risques psychosociaux, et savoir repérer les signaux qui comptent — pour les managers comme pour les équipes.
Un autodiagnostic confidentiel de la qualité de vie au travail, avec restitution collective à partir de 10 réponses — conçu pour nourrir votre DUERP.
Un outil guidé pour construire ou mettre à jour votre document unique d'évaluation des risques professionnels, étape par étape.
Quatre repères structurent chaque accompagnement - d'un premier appel jusqu'au bilan final. Une méthode pensée pour redonner du sens, de la clarté et du pouvoir d'agir dans sa vie professionnelle.
Aucune solution toute faite. Je pars de votre vécu, de vos mots, de vos silences — pour construire ensemble la suite, à votre mesure.
L'approche narrative part de l'idée simple que : « la personne n'est pas le problème. Le problème est le problème. » Plutôt que de réduire une personne à ses difficultés, cette approche aide à prendre du recul sur ce qui pèse dans sa vie et à remettre en lumière ses valeurs et ses ressources.
En savoir plus sur l'approche narrativeLa CNV pour une communication apaisée et respectueuse. L'Ikigaï pour redonner du sens à son parcours. L'Arbre de Vie pour reconnecter ses ressources — des outils adaptés à chaque personne, pour avancer avec clarté, confiance et sérénité.
En savoir plus sur les outilsCe qui se dit dans nos séances n'en sort jamais. Lorsqu'une restitution à un tiers est demandée, elle est toujours validée avec vous.
« Le bien-être au travail n'est pas un luxe —
c'est le socle d'une entreprise vivante, innovante
et profondément humaine. »
Grâce à son écoute, sa bienveillance et la pertinence de ses questionnements, Flore m'a aidé à prendre du recul, retrouver confiance et clarifier mes objectifs professionnels. Un accompagnement profondément humain pour avancer avec plus de sérénité et de sens.
Cet accompagnement a été une véritable parenthèse de réflexion et de prise de conscience. Cap-Sérénitude m'a aidée à mieux comprendre mes valeurs, à prendre du recul sur les situations vécues et à retrouver une place plus juste et plus sereine dans mon travail.
Un accompagnement précieux dans une période professionnelle et personnelle difficile. L'écoute, la bienveillance et la justesse des échanges permettent de se sentir compris et soutenu tout au long du parcours. Structuré, humain et profondément aidant.
Un premier échange téléphonique offert, sans engagement, pour faire connaissance,
clarifier votre demande et voir si nous sommes faits pour cheminer ensemble.
